《特殊游泳教练》

队长因童年溺水不敢游深水区，教练带他去海边夜游，突然关掉所有灯说“黑暗里只有你和水，恐惧或征服，选一个”。

有哮喘的女队员被所有人劝退，教练却为她设计特殊呼吸训练，三个月后她在县大赛游出惊人成绩，用实力堵住所有人的嘴。

媒体突然爆料教练当年是因服用兴奋剂被禁赛，队员陷入迷茫。教练沉默后说“我没吃药，是我举报了吃药的人被报复”。

大赛前主力受伤，替补队员害怕拖后腿。教练让他游第一棒并说“你只需要领先0.1秒，剩下的交给相信你的队友”。

教练带全队去海洋馆和海豚同游，队员们学会用身体感知水流，原本关系紧张的两人也在水下和解，游出完美配合。

教练让队员背着沙袋游，所有人都骂他疯子。比赛时卸下沙袋，他们觉得身体轻得像飞，一举打破县纪录。